本文作者:不午休的、猫

秋季滋养润肺养生茶特别推荐

不午休的、猫 2019-06-03 01:55:58 749 围观 190 评论

不断被人们发现,喝秋季养生茶,对增长健康、加强体质定会有益。 桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。

  每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。 银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。

  先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。

  

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评论列表 (有 749 人围观) 190 条评论, 参与讨论
高姿态的浅唱 游客 2019-04-26 11:14:38 板凳 回复
很用心的~~~谢谢分享!
我是刘鑫 游客 2019-04-26 11:11:28 椅子 回复
为什么,不赶早做新郎。
傲世九天 游客 2019-04-26 08:56:49 沙发 回复
那这个主题模板还是不错的了
酒伴成殇 游客 2019-04-26 08:47:59 凉席 回复
好的。
借风拥你 游客 2019-04-26 00:42:59 地板 回复
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